Jestem bardzo zadowolona z planu treningowego wprowadzonego dla mnie przez Panią Julię. Każde z wykonywanych ćwiczeń jest pilnie nadzorowane przez P.Julie, dba o każdy szczegół aby ćwiczenia przynosiły rezultaty, natomiast mój kręgosłup nie ucierpiał przez ich złe wykonywanie. Ćwiczenia są dostosowane do moich możliwości, natomiast dzięki Julce te możliwości są coraz większe 🙂 1 godzina treningu mija jak 10 minut, bardzo przyjemna atmosfera. Pani Julia jest również dietetykiem - tutaj również nie zawiodłam się. Od początku treningów korzystam również z konsultacji w zakresie żywienia. Posiłki są bardzo fajnie skonstruowane, ja prosiłam o takie „materiały” łatwo dostępne w sklepie i tak właśnie dostałam. Poza tym wychodzą naprawdę bardzo smacznie i są sycące! Jeżeli jeszcze macie Państwo wątpliwości, naprawdę polecam!

Moja współpraca z Julią rozpoczęła się tego lata i była jedną z najlepszych decyzji w tym roku. Zawsze uważałam, że treningi w domu z filmikami na YouTube są wystarczająco efektywne, dopóki nie spróbowałam ćwiczeń z Julią.Mam problemy z kręgosłupem, dlatego Julia stworzyła dla mnie indywidualny plan treningowy, uwzględniając moje potrzeby i ograniczenia. Wielkim plusem jest to, że Julia pilnuje poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, co pozwala uniknąć kontuzji i skutecznie wzmocnić mięśnie.Pierwsze efekty zauważyłam już po miesiącu intensywnych treningów, co dało mi ogromną motywację do dalszej pracy. Dodatkowo zaczęłam czuć się lepiej fizycznie, co jest szczególnie ważne przy mojej siedzącej pracy. Regularne ćwiczenia pomogły mi poprawić kondycję i ogólne samopoczucie.Julia wykazuje pełen profesjonalizm i indywidualne podejście do każdego klienta, dlatego gorąco polecam współpracę z nią!

Julia jest świetnym trenerem personalnym ❤️Korzystam z jej usług już wiele miesięcy i efekty widać gołym okiem. Czuję się zaopiekowana, a ćwiczenia są dostosowane do moich potrzeb i warunków.Na wszystkie pytania zawsze otrzymywałam odpowiedzi, godziny treningów były dostosowane do moich zajętości, a także atmosfera podczas naszych spotkań była świetna ❤️Julia jest bardzo sumienna, solidna i przede wszystkim - bardzo profesjonalna. Zdecydowanie polecam treningi z Julią każdemu, kto chce zawalczyć o swoją sylwetkę i zdrowie.

Od kilku miesięcy współpracę z Julią i jestem zachwycona rezultatami🏋️‍♂️ Uważam, że jest to niezwykle kompetentna i pełna pasji osoba, która z dużą troską podchodzi do moich celów treningowych. Dzięki jej profesjonalnemu podejściu i umiejętności dostosowania planu treningowego do moich potrzeb, moje ciało przeszło niesamowitą metamorfozę. Widzę znaczną poprawę w swojej kondycji, sile i wyglądzie sylwetki. Julia zawsze motywuje mnie do działania, dbając o różnorodność i efektywność ćwiczeń. Z pełnym przekonaniem polecam Julię każdemu, kto pragnie osiągnąć swoje cele fitnessowe pod opieką prawdziwej profesjonalistki. 🤩🙏 a przy okazji można spędzić naprawdę miło czas na rozmowach 🥰

Julia opracowała mi plan treningowy i pracowaliśmy wspólnie nad techniką ćwiczeń. Jej obszerna wiedza i umiejętności pozwoliły mi bezproblemowo wejść w świat treningów. Indywidualne podejście i ciągły kontakt to najważniejsze zalety Julii jak dla mnie. Dzięki tej współpracy jestem gotowy do samodzielnego działania i na pewno polecę te usługi znajomym!

Z Julią zaczęłam przygodę z treningiem personalnym, która trwa już kilka miesięcy. Julia w bardzo profesjonalny i indywidualny sposób podeszła do moich potrzeb i oczekiwań. Treningi odbywały się zawsze w przyjemnej atmosferze a Julia cały czas pilnowała mojej postawy i poprawności wykonywania ćwiczeń. W jasny i cierpliwy sposób tłumaczy i przekazuje dużo wiedzy. W niedługim czasie udało nam się popracować nad moją kondycją, poprawić wydolność i zredukować tkankę tłuszczową. Bardzo polecam współpracę z tą trenerką w Rzeszowie.

Treningi opracowane przez Julię zapewniają uzyskanie założonych celów, m.in. poprawę sylwetki, wzmocnienie mięśni oraz pozytywnego wzmocnienia w dążeniu do upragnionego celu. Treningi odbywają się według ustalonego harmonogramu a opieka Julii jest na najwyższym poziomie. Serdecznie polecam zajęcia z Julią.

Korzystałam z opieki dietetycznej i treningów personalnych. Jestem bardzo zadowolona z współpracy, ponieważ Julia była w stanie odpowiedzieć na każde moje pytanie i wątpliwości. Dzięki niej nauczyłam się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, którą ciężko jest ogarnąć samemu lub na zajęciach grupowych. Zrozumiałam również na czym polega prawdziwa dieta, Julia uklada jadłospis dostosowany specjalnie pod Ciebie. Nie katuje nudnymi przepisami, nie każe jeść tego czego nie lubisz. Podpowiada czego unikać, co warto jeść. Co najważniejsze, będąc na redukcji, waga spadła! Polecam👍

Polecam - urozmaicony trening rozwijający wszystkie mięśnie, profesjonalne, indywidualnie podejście i konsultacje dietetyczne. Po kilku zajęciach już widzę efekty🙂